tag:aromatherapy.johokyoku.info,2008://94 2008-01-03T15:40:50Z アロマセラピー効果＠アロマセラピー情報局は、アロマセラピーに関するあらゆること（効果、効能、グッズ、体験、アロマセラピーの仕事）などを、提供するサイトです。アロマセラピーについてお役に立てれば幸いです。 Movable Type 3.33-ja tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1810 2015-07-21T01:46:09Z 2008-01-03T15:40:50Z

アロマセラピー情報局のひろっぴですぅ^^ 今回のアロマセラピーに関する情報はこれ...

アロマセラピー効果 アロマセラピーの効果には、香りを楽しむだけではなく、心身のバランスを整えたり、不調などの調和をしてくれたりと、悩みなどにも効果がありますぅ。 その日の気分で香りを変えてみるのもいいと思いますぅ。 不思議なもので、その時に日によって好みの香りが変わる事がありますぅ。大抵そういう場合はその臭いが必要という心身の状態にあると思いますぅのでそういった変化を楽しんでみるのもいいかもしれません。 ここでは、精油とその効果を紹介しますぅ。 まず肩凝りや腰痛などに効果的なのはジュニパーですぅ。 使用法はアロマバス、温湿布、マッサージなどに使うと効果がありますぅ。 精神面では無気力になっているところに集中力をつけ、気力を呼び起こしてやる気を出させてくれる効果がありますぅ。 また、浮腫みや二日酔い、セルライトの除去や予防にも効果がありますぅ。 次に不眠で困っている方に効果的なのはラベンダーですぅ。 寝る前に芳香浴をしてみたり、枕元に置いておいたり、洗濯時に少し垂らしてみたりしておくのもお勧めですぅ。 ラベンダーの効能にはリラックス効果もあるので、ストレスも緩和してくれますぅ。 女性が一番気になる悩みのダイエットにはグレープフルーツがお勧めですぅ。 グレープフルーツの効果にはダイエットの他、沈んでる気分を明るくしたり、リンパの流れが良くなるので浮腫み解消や、頭痛、消化器系にも効果がありますぅ。 香りとリラックス、効果とすごくお得な気がしませんか？]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1817 2007-08-16T01:46:10Z 2008-01-03T15:48:06Z

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アロマセラピーのサロン ここ数年、アロマセラピーの人気が高まるに連れて、アロマサロンも数多く増えてきていますぅ。 仕事や家事、育児など知らず知らずのうちに疲れやストレスが溜まってきたりするものですぅよね。 この状況を受けて現在アロマセラピーに期待されているのが、ストレスケアや美容、スキンケア等ですぅ。 また、ご自宅でアロマを焚いたり楽しんだりするのも良いですぅが、たまにはサロンに出向いてみるのもいいと思いますぅ。 サロンにはアロマ専門のセラピストがいますぅので、ストレスや仕事などで溜まっている疲れた身体をアロマセラピストに直接触れてもらうことで、ストレス緩和やホッとした温かい気持ちを感じる事ができ、心身ともに和み、癒されることでしょう。 精神面・身体面の両方で満足感を大きく得られると思いますぅ。 でも、中にはアロマサロンってどんなところか分からないので行くのに躊躇してしまう方もいると思いますぅ。 サロンによって料金やコースが色々ありますぅが、２０００?１００００円程度を目安としてください。 コースには主に、フェイシャル（顔）、ボディ（身体全体）、フット（足全般）のコースに分かれていますぅ。コースの中でもまた細かくいくつかに分かれたり、他のコースと組み合わせると安くなったりする所もありますぅので、各サロンに問い合わせてみるのもいいですぅね。 雑誌や口コミなどで行きたいサロンがある場合は、ＨＰなどサイトを見ると大体の料金が分かるし、クーポンなどの割引券を発行している場合もあるので確認してみてくださいね。 何かと忙しく過ごしている毎日の中、月に一回でも頑張ったご褒美にリフレッシュしにアロマセラピーのサロンで癒されてみるのも楽しみでいいかもしれませんね。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1816 2007-08-15T02:46:10Z 2008-01-03T15:48:52Z

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アロマセラピーのレシピ集 近頃、石鹸や化粧品などにアロマが含まれている商品が多くなってきていますぅ。 でも、なかなか好きな香りがなかったり、高くて手を出すのに躊躇してしまうと方も多いと思いますぅ。 思い切って自分で手作りで作ってみてはどうでしょうか？ ここでは手軽に作れるグッズのレシピ（作り方）をご紹介しますぅ。 手始めに石鹸などを作ってみましょう。 【ソープ（50g）】 　○材料：お好きな精油　５?２０滴分 　　　　　　（ラベンダーやローズ等、ご自身のお好きな精油をご用意ください。） 　　　　　ＭＰソープ　50g（電子レンジで溶かして作る石鹸） 　　　　　　（無い場合は無香料・無着色の石鹸を摩り下ろして使う事も可能ですぅ。） 　　　　　ＭＰソープ型 　　　　　　（お好きな形の型をご用意ください。） 　○作り方 　　　電子レンジ対応の耐熱容器を用意し、それにＭＰソープを３cm角に刻んで入れ、 　　　完全に溶けるまで様子を見ながら加熱しますぅ。 　　　溶けたＭＰソープにお好きな精油を加えてよくかき混ぜ、 　　　お好きな型に注いで固まるまで常温で２?３時間 　　　（お急ぎの場合は冷蔵庫に１時間ほど入れる）置いて固めますぅ。　 　　　固まったら型から取り出し、風通しのよい場所で乾燥（４?５日位） 　　　させて出来上がりですぅ。 ちなみに、石鹸ではなくボディソープにしたい場合は、市販の無香料ボディーソープにお好きな精油を加えていただくだけで簡単に使用することが出来ますぅ。 【簡単バスソルト】 　○材料：１回分 　　　　　お好きな精油　５滴以内 　　　　　天然塩　　　　大さじ１ 　○作り方 　　　天然塩大さじ１にお好きな精油を５滴以内で混ぜ合わせる。 　簡単にバスソルトが出来上がりますぅ。 　効果には香りでのリラックスだけでなく、血行などを促進し発汗を促すような効果がありますぅ。 作る際の注意事項ですぅが、パッチテストを必ずするようにしてください。 パッチテストの方法は、キャリアオイルに精油を希釈したもの（５mlに対し１滴）を前腕の内側に付け、12時間?１日様子を見ますぅ。 何も反応が出なければＯＫですぅ。 また、精油の中には刺激性の物もあるので、お子様や、お年を召した方、アレルギーのある方に使用する際は特に気をつけてくださいね。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1815 2007-08-14T01:46:10Z 2008-01-03T15:49:41Z

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アロマセラピーの効能 アロマセラピーの効能にはいったいどういった効能があると思いますぅか？ エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方がありますぅ。 これらの効果には、皮膚から吸収（マッサージや入浴）し、直接身体に作用する物と、芳香浴など鼻から香りを間接的に吸入して脳に働きかける二つに別れていますぅ。 そうした自然の恵みや、精油をはじめとするオイルや基材を用いて行う、施術・手技などの”植物芳香療法”の事をアロマセラピーと言いますぅ。 アロマセラピーには香りを色々な形で取り込むことで効能がある事がわかりますぅ。 どのような効能があるのでしょうか？ 以下にお勧めの精油のブレンドをご紹介しますぅ。 『緊張などをほぐしてリラックスがしたい場合』 　ラベンダー・マージョラム・スウィートオレンジ・シダーウッド・グレープフルーツ 『やる気を出したい、元気を取り戻したい場合』 　ヒノキ・レモングラス・ティートリー・ローズマリー 『集中力を出したいとき、眠気を覚ましたい場合』 　ローズマリー・ユーカリ・ペパーミント・レモン・シトロネラ 『気分転換、心身のバランスを整える場合』 　ベルガモット・ゼラニウム・ローズウッド ・フランキンセンス 『リラックスし幸福感を味わいたい場合』 　クラリセージ・イランイラン・パチュリー・ジュニパー ここに記述したのはほんの一例ですぅが、その日の体調に合ったブレンドなどして、アロマセラピーを楽しんではいかがでしょうか？]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1814 2007-08-13T01:46:10Z 2008-01-03T15:50:47Z

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アロマセラピーの歴史 アロマセラピーの言葉の誕生は２０世紀初期の事、香りの効能を一般生活に取り入れ始めたのは５０００年程前からだと言われていますぅ。 紀元前３０００年ごろ（今から約５０００年前）の古代文明エジプトではミイラを作る際にフランキンセンスやミルラなどの防虫効果のある植物を使い、宗教などの儀式の際に香りを焚くという習慣が既にあったようですぅ。 有名な話では、クレオパトラが入浴や香水にバラの花を使用していたそうですぅ。 １１世紀初頭頃（中世）には、アロマセラピーの原型である水蒸気蒸留法が確立され、哲学者のイブン・シーナが治療に応用していました。 中世のヨーロッパでは薬草医学が教会や修道院を中心に発達しました。 またヨーロッパにハーブや薬草、医学、蒸留法などが伝わったのもこの頃ですぅ。 ローズマリーが若返りの水と呼ばれるようになった言い伝えに、ある手足が痛む病気を患っていた７０歳を過ぎた王妃が、ローズマリーが含まれた痛み止めを使用したら、症状が良くなった上に、隣国の王子様が求婚してきたという言い伝えがあり、それからはハンガリーで語り継がれるようになったと言うことですぅ。 １６世紀になると、ハーバリスト達の活躍によって植物学や医学が大いに発展していったそうですぅ。 近年になって、１９３１年頃、フランス人科学者ルネ・モーリス・ガトフォッセが実験中に事故を起こし火傷を負ってしまいました。目の前にあったラベンダーを患部にかけた所、回復したという話がありますぅ。 ガトフォッセはその体験をもとにし、「アロマセラピー」という言葉を生みだし、世界に広まっていった始まりとなりました。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1813 2007-08-12T01:46:10Z 2007-08-12T02:01:14Z

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アロマセラピーバイブ アロマセラピー未経験者、初心者から経験者まで幅広い人が読んで為になり、楽しくアロマセラピーを体験することができる本に、「アロマセラピーバイブル」という本がありますぅ。 本の内容には、 アロマテラピーを始める前の基礎レッスン、精油を使ってのアロマ生活、精油とキャリアオイルのプロフィールや効能、マッサージで更に美しい肌とボディを、心身のトラブルに対応した悩み別アロマブレンド、石鹸やバスソルトなどの手作りコスメ、掃除や洗濯などに使用するハウスキーピング、アドバイザーやインストラクターなどの資格取得までとアロマに関する全てを網羅した習得しやすい内容となっていますぅ。 ここで著者の方の紹介をしますぅ。 著者：塩谷　紹子さん（英国ＩＦＡ・ＩＴＥＣ認定アロマセラピスト、リフレクソロジスト） 東海ホリスティック医学振興会理事。日本アロマテラピー協会会員。 名古屋市内にて「アルテミス・シオン」をオープンさせ、ホリスティック医療の一環として病院やクリニックなどの医師と連携し、施療・施術を行っている。 ホリスティック医療の内容として、ガン患者や家族のケア、不妊治療のサポート、マタニティーのケアなどを行い、信頼と実績を得ている。 また、サロンワークや、企業や小中学校での講師もされていて通訳や翻訳などアロマセラピーに関する活躍をしていますぅ。 現在は、「ヒビヤフラワーアカデミー」でアロマテラピー講座を開講していますぅ。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1812 2007-08-11T03:46:10Z 2007-08-11T04:01:37Z

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アロマセラピーマッサージ アロマセラピートリートメント（マッサージ）の手技にはいくつか種類がありますぅが、主に使う手技に、軽擦法（さする）・圧迫法（押す）・揉捏法(もむ)の３種類がありますぅ。全ての手技に共通するのが、強すぎず気持ちいい位の圧で行うのが基本ですぅが、日本人は強めの圧がお好みの方が多いので、お客さまに強さを聞きながら力加減を調節してください。 お風呂上りなど、血行がよくなっているときに、マッサージすればリンパの流れや血液もよくなって、冷えや浮腫みが改善され心身ともに作用し更に美しくなると思いますぅ。 アロママッサージは、マッサージなどによる肌からの直接吸収や、香りによる間接的吸収で精神的作用などが得られますぅ。 赤ちゃんがいるお母さんが赤ちゃんにマッサージをすれば、消化を助ける他にスキンシップが出来ることで愛情を感じる事ができ、お母さんにとってもリラクゼーションにもなるので、いい親子愛を築いていくことが出来ますぅ。 またペットにアロママッサージをしてあげる事により、ストレス解消や病気の早期発見にも繋がり効果があると思いますぅ。 が、マッサージを行う場合は注意が必要になりますぅ。犬などは嗅覚が人間の何倍もある為、先に香りを嗅がせてみてペットが気に入ったオイルを使ったほうがいいでしょう。 マッサージオイル（市販のブレンドオイル）にも、香りの他にリラックス用やダイエット（シェイプアップ用）など様々な用途に合わせてあるので、その日の気分によって使うオイルを変えて楽しんでみるのもいいかもしれませんね。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1825 2007-08-09T23:46:11Z 2007-08-10T00:01:15Z

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アロマセラピー1級 近年、アロマセラピーの人気が年々高まってきていますぅ。 資格を取得する為に、スクールに通ったり独自に勉強したりする人も増えてきていますぅ。 『アロマセラピー検定』を取得するには、日本環境アロマ協会の検定が現在の日本では一番有名なようですぅ。 アロマを趣味程度に考えてる方でもこの資格を取得しておくだけで、趣味の幅が広がり、ご家族やお友達と楽しんだり、自分自身で香りを楽しんだりする知識が得られますぅ。 また、アロマを仕事にしようと考えてる方は１級は次のステップ（アドバイザーやインストラクター）の資格の受験条件にもなっているので、資格取得の入り口として認識されていたりしますぅ。 １級の資格の内容は、アロマテラピーをご家族や友達、周囲の方々と楽しんだり、 健康・精神面に役立てる為の性能や効能・効果などの知識を検定するものですぅ。 試験の内容は２級の内容にプラスして、２０種類の精油のプロフィールや基礎知識、歴史や利用法などアロマセラピーに関する問題が出題されていますぅ。 受験申込み方は、書店などでも出来ますぅが、日本アロマ協会のサイトインターネット申込みや申込用紙を送付してもらって頂くなどすると申込み出来るので、協会に問い合わせなどしてスムーズに申込みしましょう。 また、１級には受験資格が無いので２級を合格していなくても１級を受験することは可能ですぅ。ただ試験内容は２級の内容が含まれますぅので自信が無い方は基礎から勉強をしまず２級を受験してみて自信を得るのもよいと思いますぅ。 試験形態はマークシート方式で、受験料は６，３００円となっていますぅ。 １級を取得した後は日本アロマ協会に入会し、アドバイザーやインストラクターなどの就きたい仕事に関係した講習会（認定）を受講されるといいと思いますぅ。 この資格は民間資格になりますぅので、国家資格のような効力はありませんが、 自分自身のステップアップの為、また趣味程度とお考えの方でも知識を習得することで楽しみが増えたりすると思いますぅので、是非受験してみてはいかがですぅか？]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1824 2007-08-09T01:46:11Z 2007-08-09T02:01:20Z

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アロマセラピーに関するさまざまな活動を行っている団体に「日本アロマ環境協会」という団体がありますぅ。 この団体は１９９６年設立時は「日本アロマテラピー協会」という名称で発足されましたが、２００５年、環境省所管の法人許可を得て名称を「日本アロマ環境協会」に改名し、新たに発足し活動をし始めました。 日本アロマ環境協会の内容ですぅが、アロマの普及、啓発などの色々なアロマに関する事業活動、その知識を生かした各種資格の認定を行っていますぅ。 それを踏まえて、心地よい環境づくりをするために、積極的な行動をし、自然との共生、香りある環境を出来るよう推進している団体ですぅ。 日本アロマ環境協会認定のアロマセラピーアドバイザー・インストラクター・アロマセラピストの資格を取得するには、協会の会員になったあと、各資格の認定講習会を受講することになりますぅ。またその資格を取得するのには１級検定に合格している必要がありますぅ。 資格を取得しなくても、生活に取り入れるなどして楽しみたい方でも協会に入会することが出来ますぅ。年間費１２０００円、所会費は１００００円がかかりますぅ。 また、会員になるとさまざまな特典、サービスを受ける事が出来ますぅ。 例えば１級・２級の検定用のテキストを購入することが出来る。協会法人会員のお店やサロンなどを調べることも出来ますぅ。 更に会員優遇サービスもありますぅし、サロンなどに会員カードを提示すると特典が受けられることもありますぅ。 是非ご利用なさってみてはいかがでしょうか。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1823 2007-08-08T12:46:11Z 2007-08-08T13:01:14Z

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アロマセラピーに関する資格を取得する人が増加傾向にありますぅ。 アロマセラピーの資格には様々な資格がありますぅ。 その中のアロマテラピーアドバイザーの資格についてご説明したいと思いますぅ。 アロマテラピーアドバイザーになるには、アロマセラピー検定の１級・２級を習得し、その後日本アロマ環境協会に入会し、アロマテラピーアドバイザー認定講習会を受講後、登録手続きを取り、その後認定証がお手元に届きますぅ。 お手元に届くとアロマテラピーアドバイザーとして認定された事にになりますぅ。 認定講習会を受ける場合は、受ける場所が日本アロマ環境協会の認定校かどうかを確認し、アドバイザーの講習会を受けられるかどうか確認してから受講してください。 この資格の内容は精油やその他の材料についての使用方法、効用の知識、法律・安全面から正しく社会に伝える能力を認定するという内容ですぅ。 この資格を活かせる仕事として、アロマの販売、一般の方々に安全に使用してもらう為の使用方法をアドバイスしたり、アロマ関連のボランティアなど様々ありますぅ。 アロマの専門店や販売員のお仕事に就きたい場合はこのアドバイザーの資格が必要とされますぅ。 色々な方々にアロマの楽しさや素晴らしさを伝え、より身近に感じていただけるようアドバイスができ、すごく素敵なお仕事ですぅよね。 更にステップアップしたい人はインストラクターやアロマセピストなどの資格を取得するとよいでしょう。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1822 2007-08-07T01:46:11Z 2007-08-07T02:00:38Z

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アロマセラピーインストラクター アロマセラピーの魅力に魅せられた方で、アロマセラピーに関する仕事を真剣にしたいと思う方も大勢いらっしゃると思いますぅ。 アロマセラピーの仕事には大きく分けて３種類ありますぅ。 ここでは日本アロマ協会の資格を基準として考えますぅ。 ３種類とは、アロマセラピーアドバイザー、アロマテラピーインストラクター、アロマセラピストですぅ。 ここではその中のアロマテラピーインストラクターについて説明していきますぅ。 アロマセラピーインストラクターになるには、まず資格を取得しなければなりません。 ですぅが、インストラクターの資格を取得する前にアロマセラピー検定１級・２級に合格をし、アドバイザーの認定を受けなければいけません。 アドバイザーの認定を受ける前に、日本アロマ環境協会の場合は協会に入会しておく必要がありますぅ。 アドバイザーの認定試験に合格すると、インストラクターの認定試験を受けることが出来ますぅ。 試験の内容には、精油３０種類のプロフィールや効用などの理解力、またその知識を社会に広めるというのを前提に小論文形式の問題も出題されますぅ。 インストラクターの仕事ですぅが、カルチャースクールや専門スクールの講師、ボランティアなどの教育に関する仕事が主となりますぅ。 また、自信でスクールを開講して教えたり、様々な教室などで出張講師などやってる方もいますぅ。 人にアロマセラピーの良さや楽しさ、素晴らしさを教える事が好きだったりする方は、インストラクターの仕事に適しているかもしれませんね。 この仕事、資格に興味がある方は一度、講習会などに出向いてみてはいかがでしょうか？]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1821 2007-08-06T11:46:11Z 2007-08-06T12:00:58Z

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アロマセラピーキャリアオイル ”エッセンシャルオイル”に”キャリアオイル”を使用してアロマセラピーは行われていますぅ。 「キャリアオイル」とはどういうオイルで、どのような理由で使われているのでしょうか？ キャリアオイルには、未精製タイプと精製タイプの２つのタイプが存在しますぅ。 数種類オイルがありますぅが、主に”植物油”となっていますぅ。 キャリアオイルの効果には、エッセンシャルオイル（精油）を希釈したり、栄養分の補給を皮膚へ行ったり、エッセンシャルオイル（精油）の成分を体内へ浸透させたり、肌の軟化作用効果があったり、油分でトリートメントをスムーズに行ったりという作用がありますぅ。 オイルの種類によっては、外傷（すり傷や切り傷）一般に有効な物や不要な角質を除去してくれる効果も期待できますぅ。これは皮膚の生成（形成）が促進されるためですぅ。 エッセンシャルオイル（精油）には揮発性のものと脂溶性のものがあり、これをキャリアオイルに混ぜると良く溶け、揮発しにくくなるという特徴を持っていますぅ。 そのため、キャリアオイルとエッセンシャルオイルを合わせて使うことで、体への精油の吸収率もぐっと上がることになりますぅ。 エッセンシャルオイルを”溶かし””希釈し””体内全体にいきわたらせる”ということ。体へ”運ぶ”と言う意味が含まれているため「キャリアオイル（ベースオイルとも言う）」と呼ばれていますぅ。 キャリアオイル単独にもエッセンシャルオイル同様にそれぞれ栄養素やビタミン、ミネラルを含んでいるので、使用目的別に使い分けることで高い効果を得られると思いますぅ。 その他、アロマトリートメントなどの施術の潤滑剤として用いられていますぅ。 選別基準ですぅが、天然に出来るだけ近く、植物特有の本来の力を残したオイルというのが理想的ですぅ。 出来るだけ１００％天然で、抽出方法が低温圧搾法（コールドプレス）のキャリアオイルを選別されることが望ましいですぅ。 上記の理由から、キャリアオイルも目的に合わせて選んで、より高い効果が得られるようにしましょう。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1820 2007-08-05T12:46:11Z 2007-08-05T13:01:01Z

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アロマセラピーコンプリートブック 日本アロマテラピー協会認定校のライブラ香りの学校が編集したテキストに「アロマセラピー　コンプリートブック」という本がありますぅ。 「癒しというマジック」のタネあかしをし、心身ともに癒されることへの核心に言及していくという内容になっていますぅ。 また、独学でアロマテラピーインストラクター試験を受験される方には、本の内容が日本アロマテラピー協会のカリキュラムに準拠していて、精油や基材等の知識、歴史、解剖生理学、ホームケア、ボランティアなど試験に対応する内容が掲載されているので、すごく参考になると思いますぅ。 本の内容の一部にアロマセラピスト試験に対応している箇所がありますぅ。 アロマテラピーを自身の仕事にしたい！プロとして躍進したいと思っている方に最適のアロマテラピーテキストの決定版といえるかもしれません。 この本には上巻・下巻があり、 上巻の内容は以下の通りとなりますぅ。 　・アロマテラピーの定義 　・アロマテラピーの歴史 　・精油の基礎知識 　・アロマテラピーの化学 　・精油のプロフィール 　・基材に関する知識 　・解剖生理学 　・生活習慣と健康 　・アロマテラピー教育法 下巻の内容は以下の通りとなりますぅ。 　・精油のプロフィール 　・心理学（心理学とは何なのか／「こころ」とは何なのか／心の異常／その他） 　・コンサルテーションの理論と演習（コンサルテーションとは／コミュニケーショスキル／ケーススタディ／「アロマテラピーの魔法」?ライブラのホリスティック・アロマテラピー理論／その他） 　・衛生学 　・病理学 　・ボディトリートメントの理論と実際 など、とても充実した内容となっていますぅ。 特に下巻には付属資料があり、 　・トリートメント実技 　・精油の成分分析について・精油57種類のガスクロマトグラフ（イランイラン／オークモス／オレンジ・スイート／その他） 　などがありますぅ。 本の他にビデオもありますぅ。 アロマセラピーを好きな方、愛用されている方にはすごく最適な本と言えそうですぅ。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1819 2007-08-04T01:46:11Z 2007-08-04T02:02:11Z

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アロマセラピーで花粉症を直す 人間の体にとって、スギ花粉などの花粉は異物の物となりますぅ。 この異物に対して体の免疫反応が過剰に反応してしまい、鼻・目・気管支などの粘膜が炎症を起こしす為、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどの花粉症特有のアレルギー症状が起こってしまいますぅ。 花粉症に効果がある精油には何があるかと言うと、 まずは、医薬品などにも入っている「ユーカリ」ですぅ。 ユーカリの効用には花粉症の他にも、筋肉痛を鎮めるための鎮静作用などにも効果がありますぅ。 次に、強い殺菌力があり、免疫力を刺激する作用がある「ティートリー」ですぅ。 三つ目には「カモミールジャーマン」殺菌作用がありますぅ。 香りが非常に強く薬草のような匂いがするので苦手な方もいると思いますぅ。 その様な方には「カモミールローマン」をお勧めしますぅ。 使用方法の例として、コップ一杯の水（または湯）にティートリー（またはユーカリ）を１滴入れ、うがいをしますぅ。花粉症だけではなく、風邪予防にも効力がありますぅ。 次にマスクの端（直接顔にあたらない様にガーゼの中部分）に１?２滴ほどエッセンシャルオイルを染み込ませるという方法もありますぅ。 この場合ガーゼの中央にエッセンシャルオイルを染み込ませないようにしてください。 むせることもあるみたいですぅ。 また、アロマバスを楽しむのもいいですぅね。 オイルの成分がお風呂の湯気とともに鼻から吸収され、かつ肌にも浸透されるので、よりよい効果が期待できると思いますぅ。 お風呂の掃除が大変だと言う方には、カップや洗面器に精油を数滴垂らして蒸気を吸うという方法が手軽に出来ると思いますぅ。 家の外でも出来る活用方法としては、ティッシュやハンカチに数滴垂らして持ち歩く方法ですぅ。 活用方法は色々ありますぅが、自分に合った方法で使用されるとよりよい効果が得られ、続けられると思いますぅよ。]]> tag:aromatherapy.johokyoku.info,2007://94.1818 2007-08-03T01:46:11Z 2007-08-03T02:01:18Z

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アロマセラピーのお仕事 日本にアロマセラピーが伝わってからまだ２０年程度ですぅ。 近年アロマセラピーに興味を持ったり、勉強する方が増加していると思いますぅ。 それに伴い、アロマセラピーのお店やスクール、グッズなど身近にアロマを感じる事が増えてきたように感じますぅ。 また、アロマセラピーの仕事をしたいけれどどういう仕事があるのか分からない方も多いと思いますぅ。 インターネットの求人情報などで、どういうアロマセラピーの仕事があるか調べてみるとエステティシャンの求人が多かったですぅ。 このエステティシャンの求人内容を見ると、経験者（資格保有者）だけでなく、未経験の方でも採用し、研修など技術を教えてもらいながら、経験を積みながら資格を取っていくことが出来るので、とても優位な方法だと言えますぅ。 また資格保有者の場合はその資格の種類などで仕事内容も変わってきますぅ。 ここに各資格の主な仕事内容をご紹介しますぅ。 アロマセラピーアドバイザーの資格保有者の仕事内容は、主に販売、一般の方に安全なアロマセラピーを提供・アドバイス等をする仕事ですぅ。 アロマセラピーインストラクターの資格保有者の仕事内容は、カルチャースクールや専門のスクールの講師等、アロマセラピーに関する教育面に関わる仕事ですぅ。 アロマセラピストの仕事内容は、第三者にアロマセラピーを実践する仕事ですぅ。 エステやサロンでアロマトリートメントの施術などをする事が出来ますぅ。 クライエントの肌に直接触れる仕事なので、多くの人と触れ合える素敵な仕事だと思いますぅ。 上記の様な求人情報は、アロマ協会の求人（専門の求人）で探してみてください。 ここにはアロマに関する仕事が多くあるので、あなたの資格が活かせる、また求めている求人があると思いますぅよ。]]>